俗語有云：小暑大暑，上蒸下煮!每年公歷7月22日或23日，太陽運行到黃經120度時即為大暑。大暑是一年當中最熱的時節，此時在我國大部分地區，經常會出現極端的高溫天氣。晴朗時酷熱難耐，陰雨時則悶熱潮濕。

　　隨著“蒸烤模式”的開啟，出行在外的人也多了更多煎熬，仿佛每一分每一秒都要被融化，恨不得立即躲進家里，右手冰飲料，左手凍雪糕，全身再來個涼水澡，但這樣簡單粗暴的降溫方式很可能會適得其反。

　　在戶外經過長時間暴曬后，身體正處于高熱狀態，若回到家后就是各種降溫方式猛操作，身體突然由熱轉冷，極易引起皮膚毛孔收縮，導致身體難以散熱而中暑。

　　所以，夏日炎炎，還需要解暑有道。下面給跟大家分享一些正確的防暑技巧，趕快接住!

　　1、保持水分的充足攝入

　　保持體內水分的供需平衡，是夏季防暑的關鍵一環。高溫環境下，人極易出汗，為了滿足活動所需的水分消耗，建議大家多喝白開水。如果運動量過大，也可以適當喝一點鹽水，因為汗水會帶走身體中的部分鹽分，為了保持體內細胞對水的吸引力，應適當補充鹽分。

　　2、出汗后用溫熱毛巾擦拭身體

　　出汗后，千萬不能用冷水沖涼。此時應避免對身體的直接刺激，選用溫水浸泡過的毛巾去擦拭，這樣更有助于皮膚毛孔迅速張開，從而將體內的熱量更快地排出，達到降溫解暑的作用。

　　3、保持心態平和

　　持續高溫天氣，不僅會引起身體的不適，還會讓人心煩氣躁、情緒低落。其實，這個是典型的“情緒中暑”癥狀。所以天氣越熱，心態越要保持平和，做到“心靜自然涼”，有助于降低心理熱度，減少天氣帶來的負面影響。

　　如果心靜自然涼的佛系消暑法無法滿足你，想吹空調續命卻擔心得上“空調病”?那就需要懂得正確使用空調的方式，以及選擇一臺高品質的中央空調。

　　普通空調多是延用傳統的制冷和出風模式，吹出的冷氣和風始終不變的吹在同一個位置，導致室內溫度分布不均，常常是旱的旱死澇的澇死，所以涼爽的同時，頭疼、腰痛、感冒的毛病也隨之而來，成為了我們口中常說的“空調病”!

　　面對“空調病”的危害，約克中央空調秉持關愛家人的理念，融匯冷暖自由切換科技，營造健康舒適體驗，任你怎么吹都不會因貪涼生病，徹底遠離空調病。約克中央空調，就是這樣優秀的存在!

　　智爽除濕

　　約克中央空調特有智爽除濕模式，精準設定房間溫度和濕度，根據設定值自動運行控制，可迅速去除室內濕氣，告別暑季多雨潮濕，保障家人健康舒適。

　　靜謐守護

　　約克中央空調采用潛艇級十大降噪技術，更有夜間靜音模式，20分貝宛若愛人低語。無聲般的享受，讓夏夜生活變得愉悅悠然，不再受整晚噪音的襲擾。

　　智能控制

　　約克中央空調搭配智能遠程終端控制系統，突破空間限制，實現空調運轉模式自由切換，實時掌控家中溫度，操作便捷更省心。

　　3D環繞

　　約克中央空調推出全新3D風口面板，實現水平、垂直擺葉獨立控制，送風角度靈活多樣，送風面積更寬廣。感受舒適氣流在室內每個角落輕柔流淌，帶來前所未有的舒爽。

　　無懼“烤”驗，自在清涼!這個暑季，約克中央空調許你不服“暑”的勇氣，還有意想不到的驚喜!

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　　面對炎熱的大暑季，選擇約克中央空調，為你的夏日準備裝備，提升戰斗等級，一起與炎熱的夏日進行作戰!